Menjaga kesehatan tentu saja menjadi hal penting bagi semua orang. Dengan tetap terjaga kesehatan, anda pun akan terhindar dari berbagai penyakit kronis. Menjaga kesehatan bisa dengan mengatur pola hidup sehat untuk tidak begadang, merokok, mengkonsumsi makanan cepat saji, mengkonsumsi minuman beralkohol dan tentu saja rajin berolahraga.
Olahraga salah satunya dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan jantung. Tentu saja jantung merupakan organ terpenting dalam tubuh kita. Sebab jika kesehatan jantung kita tidak dipelihara dan tiba-tiba dapat terkena serangan jantung, itu akan menjadi hal yang sangat buruk dan bahkan menjadi penyakit yang paling ditakuti, karena dapat mematikan.
Olahraga salah satunya dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan jantung. Tentu saja jantung merupakan organ terpenting dalam tubuh kita. Sebab jika kesehatan jantung kita tidak dipelihara dan tiba-tiba dapat terkena serangan jantung, itu akan menjadi hal yang sangat buruk dan bahkan menjadi penyakit yang paling ditakuti, karena dapat mematikan.
Maka dari itu sangat penting bagi kita untuk memelihara kesehatan jantung, serta mengetahui informasi mengenai Tanda Gejala Penyakit Jantung Koroner, agar anda dapat melakukan tindakan yang tepat untuk melakukan pengobatan dan pencegahan terhadap penyakit mematikan ini. Penyakit mematikan ini diperkirakan terus meningkat seiring dengan meningkatnya pendapatan masyarakat. Sebab ketika kondisi ekonomi seseorang membaik akan bertambah pula konsumsi makanan yang tinggi lemak dan kolesterol.
Tanda Gejala Penyakit Jantung Koroner
Lemak dan kolesterol inilah yang akan menutupi dinding pembuluh darah arteri yang memasok makanan ke jantung. Namun tidak hanya itu saja penyebab penyakit jantung, sebab masih ada faktor resiko penyakit jantung lainnya yang perlu anda ketahui, seperti berikut:
- Laki-laki berumur lebih dari 30 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan bagi yang lebih muda.
- Wanita yang sudah masa Menopause
- Riwayat keluarga ada yang menderita sakit jantung
- Penurunan kolesterol HDL
- Peningkatan kolesterol LDL, Trigliserida
- Peningkatan tekanan darah
- Diabetes melitus
- Merokok
- Kegemukan
- Hidup penuh tekanan/stress
- Darah mulai membeku
- Kekentalan pada darah
- Kurang olahraga
- Pola hidup tidak sehat
- Rasa sakit pada daerah dada
- Rasa sakit pada dada dapat menyebar ke arah punggung, lengan kiri
- Rasa berat atau rasa panas di dada atau bagian ulu hati
- Jantung berdebar-debar tak teratur atau seperti melompat
- Nafas terasa pendek, muncul keringat dingin
- Merasakan mual lalu muntah
- Rasa pusing yang terjadi bisa dalam keadaan tidak melakukan aktivitas atau sedang beraktivitas
- Kekuatan fisik menurun
Tanda Gejala Penyakit Jantung Koroner
Setelah mengetahui beberapa Tanda Gejala Penyakit Jantung Koroner seperti diatas, dan jika diantara anda telah didiagnosis dengan penyakit jantung, sebaiknya segera lah memeriksakannya secara medis. Sebab penyakit jantung dapat merenggut nyawa anda kapan saja.
